Какие витамины или пищевые добавки вы принимаете?
Я сейчас использую комплекс витаминов и минералов, куда входят все необходимые компоненты и дп пью жень-шень. Надо сказать - все это помогает, потому что волосы не сыпятся (хотя весной это обычное дело) и тонус хороший