ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ




Методы борьбы со стрессом

Модератор: Holda

Методы борьбы со стрессом

Сообщение Борга 06 фев 2010, 17:43

Каждая из нас хотя бы раз в жизни испытала сильнейший стресс, не говоря уже о постоянных стрессах, связанных с работой, семьей, родителями, бытовыми проблемами и множеством других, которые быстро проходят, но негативно сказываются на нашем организме. Последствия этих стрессов – нарушения сна, аппетита, головные боли, апатия, расшатанная нервная система. Для борьбы со стрессами у каждой из нас есть свои методы. Лично мне помогает шопинг :)
Может подскажете еще какие варианты?

 
Аватара пользователя



Борга
Администратор клуба - Владею ключами
Администратор клуба - Владею ключами
 
Сообщений: 22151

Возраст: 39

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 13:18
Откуда: Вильнюс-Осло
Cпасибо сказано: 1175
Спасибо получено: 398 раз в 371 сообщениях

Медали: 18
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Женщина за рулем (1)
Кружок мастериц (1) Друг форума (1) Ключница (1)
Самая интересная собеседница (1) Самая романтичная 2011 (1) Свадьба на форуме (1)
Новое авто для леди (1) Невероятная болтушка (1) Натюрморт с лимоном (1)
Времена года (1) Девушка с розами (1) Спящая красавица (1)
Осенний лес (1) Стихи ко дню матери (1) Любимчик форума (1)

Skype: ingoshka31
Меня зовут: Инга
Группа: Женщина за рулем, Кружок мастериц
Очков репутации: 237
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Сообщение INESS 06 фев 2010, 22:45

а я есть начинаю много :shock: просто кошмар какой то, но помогает. говорят это болезнь какая то :( интересно пройдет или нет

 
Аватара пользователя



INESS
Общительная мадам
 
Сообщений: 327

Возраст: 36

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 13:47
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено: 1 раз в 1 сообщении

Медали: 4
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) ЗОЖ (1)
Первооткрыватель форума (1)
Меня зовут: Инна
Группа: Здоровый образ жизни
Очков репутации: 16
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Сообщение Борга 08 апр 2010, 16:35

INESS писал(а):говорят это болезнь какая то

ага :-D булемия называется

INESS писал(а):интересно пройдет или нет

а как же :connie2:лет через 70 обязательно :D

 
Аватара пользователя



Борга
Администратор клуба - Владею ключами
Администратор клуба - Владею ключами
 
Сообщений: 22151

Возраст: 39

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 13:18
Откуда: Вильнюс-Осло
Cпасибо сказано: 1175
Спасибо получено: 398 раз в 371 сообщениях

Медали: 18
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Женщина за рулем (1)
Кружок мастериц (1) Друг форума (1) Ключница (1)
Самая интересная собеседница (1) Самая романтичная 2011 (1) Свадьба на форуме (1)
Новое авто для леди (1) Невероятная болтушка (1) Натюрморт с лимоном (1)
Времена года (1) Девушка с розами (1) Спящая красавица (1)
Осенний лес (1) Стихи ко дню матери (1) Любимчик форума (1)

Skype: ingoshka31
Меня зовут: Инга
Группа: Женщина за рулем, Кружок мастериц
Очков репутации: 237
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Сообщение InBi 23 апр 2010, 15:55

Я стараюсь переключиться на положительные эмоции, больше гулять. Да, иногда просто походить по магазинам, зайти в кафешку - очень хорошо помогает отвлечься от негатива.

 
Аватара пользователя



InBi
Общительная мадам
 
Сообщений: 363

Возраст: 21

Зарегистрирован: 23 апр 2010, 15:42
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 16 раз в 16 сообщениях

Медали: 5
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Друг форума (1)
Знаток кулинарии (1) Мамочка (1)
Очков репутации: 12
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Лина 19 авг 2010, 18:49

а я пью навопассит + шопинг...и через дня 3 все индеферендно становится...
еще от стресса и депрессии очень помагает спорт...я как-то ходила на занятия по степ-аэробике, тай-бо, спортивные танцы...и скажу вам никакая депрессия и стресс меня за это время не посещали....так что прыгать, бегать и танцевать и по больше!!!!

 
Аватара пользователя



Лина
Вступила в клуб
 
Сообщений: 29

Возраст: 37

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 18:59
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Медали: 1
С нами с первого года (1)
Очков репутации: 2
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Борга 19 авг 2010, 22:14

Лина писал(а):так что прыгать, бегать и танцевать и по больше!!!!

О да - лично мне, как великой спортсменке, уже после первого километра все станет фиолетово :-D

Ну а если серьезно, то, конечно, любое занятие любимым или просто интересным делом, способно отвлечь от гадостного настроения и депрессии. Кто - то шьет, кто - то вяжет, кто - то танцует. Так и выкарабкиваемся :)

 
Аватара пользователя



Борга
Администратор клуба - Владею ключами
Администратор клуба - Владею ключами
 
Сообщений: 22151

Возраст: 39

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 13:18
Откуда: Вильнюс-Осло
Cпасибо сказано: 1175
Спасибо получено: 398 раз в 371 сообщениях

Медали: 18
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Женщина за рулем (1)
Кружок мастериц (1) Друг форума (1) Ключница (1)
Самая интересная собеседница (1) Самая романтичная 2011 (1) Свадьба на форуме (1)
Новое авто для леди (1) Невероятная болтушка (1) Натюрморт с лимоном (1)
Времена года (1) Девушка с розами (1) Спящая красавица (1)
Осенний лес (1) Стихи ко дню матери (1) Любимчик форума (1)

Skype: ingoshka31
Меня зовут: Инга
Группа: Женщина за рулем, Кружок мастериц
Очков репутации: 237
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Holda 15 дек 2010, 03:50

Шоппинг - еда - игры на компе - прогулка - в зависимости от ситуации!
Изображение Изображение

 
Аватара пользователя



Holda
Модератор
 
Сообщений: 957

Возраст: 30

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:24
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено: 34 раз в 33 сообщениях

Медали: 10
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Наши питомцы (1)
Супермодераторы (1) Друг форума (1) Хорошему человеку (1)
Мамочка (1) Беременность на форуме (1) Конкурс - Апельсинки (1)
Девушка с розами (1)
Группа: Наши питомцы
Очков репутации: 8
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Аватар-Ка 05 янв 2011, 11:09

Перестановка мебели и парикмахерская! Действует безотказно. Перестановка мебели вообще супер, мой муж в шоке! А отец, когда узнаёт, что у нас перестановка, сразу спрашивает: "Что случилось???" :ROFL:

 
Аватара пользователя



Аватар-Ка
Вступила в клуб
 
Сообщений: 28

Зарегистрирован: 26 дек 2010, 22:48
Откуда: Украина
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 1 раз в 1 сообщении

Медали: 2
С нами с первого года (1) Мамочка (1)
Очков репутации: 1
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Борга 05 янв 2011, 20:02

Аватар-Ка,
представила уже, как ты активно двигаешь из угла в угол диваны, шкафы и тумбочки :-D :-D :-D главное, чтобы стрессы случались нечасто

 
Аватара пользователя



Борга
Администратор клуба - Владею ключами
Администратор клуба - Владею ключами
 
Сообщений: 22151

Возраст: 39

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 13:18
Откуда: Вильнюс-Осло
Cпасибо сказано: 1175
Спасибо получено: 398 раз в 371 сообщениях

Медали: 18
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Женщина за рулем (1)
Кружок мастериц (1) Друг форума (1) Ключница (1)
Самая интересная собеседница (1) Самая романтичная 2011 (1) Свадьба на форуме (1)
Новое авто для леди (1) Невероятная болтушка (1) Натюрморт с лимоном (1)
Времена года (1) Девушка с розами (1) Спящая красавица (1)
Осенний лес (1) Стихи ко дню матери (1) Любимчик форума (1)

Skype: ingoshka31
Меня зовут: Инга
Группа: Женщина за рулем, Кружок мастериц
Очков репутации: 237
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Дусяня 13 апр 2011, 13:26

Мои методы - еда и интернет.
Изображение

 
Аватара пользователя



Дусяня
Нахожу общение занимательным
 
Сообщений: 183

Возраст: 25

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 08:14
Откуда: Россия
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено: 4 раз в 4 сообщениях

Медали: 6
С нами со второго года (1) Наши питомцы (1) Интересному человеку (1)
За любовь к животным (1) Сельский пейзаж. Лето (1) Зимняя дорога (1)
Группа: Наши питомцы
Очков репутации: 3
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Margo 14 апр 2011, 17:55

По разному, бывало и такое, что лежала бездвижно на диване, не ела, не пила ничего, тупо смотрела в телек, это ответ на сильнейший стресс был. А так пытаюсь занять себя чем возможно, будь то генералка, вязание или же просто по магазинам.

 
Аватара пользователя



Margo
Почетный член клуба
Почетный член клуба
 
Сообщений: 1084

Возраст: 37

Зарегистрирован: 07 июн 2010, 20:05
Cпасибо сказано: 9
Спасибо получено: 15 раз в 15 сообщениях

Медали: 6
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Хорошему человеку (1)
Самая активная форумчанка 2011 (1) Свадебные фигурки (1) Воздушный замок (1)
Очков репутации: 22
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Дусяня 18 апр 2011, 14:31

Мне вышивание тоже помогает. Успокаивает хорошо.
Изображение

 
Аватара пользователя



Дусяня
Нахожу общение занимательным
 
Сообщений: 183

Возраст: 25

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 08:14
Откуда: Россия
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено: 4 раз в 4 сообщениях

Медали: 6
С нами со второго года (1) Наши питомцы (1) Интересному человеку (1)
За любовь к животным (1) Сельский пейзаж. Лето (1) Зимняя дорога (1)
Группа: Наши питомцы
Очков репутации: 3
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Борга 15 ноя 2011, 23:03

Мне помогает шоколад :-D начинаю им усиленно питаться :nails:

 
Аватара пользователя



Борга
Администратор клуба - Владею ключами
Администратор клуба - Владею ключами
 
Сообщений: 22151

Возраст: 39

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 13:18
Откуда: Вильнюс-Осло
Cпасибо сказано: 1175
Спасибо получено: 398 раз в 371 сообщениях

Медали: 18
За помощь в развитии форума I (1) С нами с первого года (1) Женщина за рулем (1)
Кружок мастериц (1) Друг форума (1) Ключница (1)
Самая интересная собеседница (1) Самая романтичная 2011 (1) Свадьба на форуме (1)
Новое авто для леди (1) Невероятная болтушка (1) Натюрморт с лимоном (1)
Времена года (1) Девушка с розами (1) Спящая красавица (1)
Осенний лес (1) Стихи ко дню матери (1) Любимчик форума (1)

Skype: ingoshka31
Меня зовут: Инга
Группа: Женщина за рулем, Кружок мастериц
Очков репутации: 237
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Элаира 15 май 2015, 12:46

Главное, не идти в магазины... Эндорфин, который вырабатывается во время покупок, заставляет закрепить понимание того, что легче становится во время совершения каких-либо покупок. В результате можно впасть в зависимость... ониоманию.

 
Аватара пользователя



Элаира
Нахожу общение занимательным
 
Сообщений: 116

Зарегистрирован: 14 май 2015, 08:49
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 2 раз в 2 сообщениях

Меня зовут: Валерия
Очков репутации: 2
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Alisa_ 30 мар 2018, 13:41

Питер стал причиной развода с моим мужем, до этого проживали в деревне. Изменял с http://prostitutkipiteraxxx.com/ цены там вообще смешные, по этому не замечала даже недостатка какой-то суммы в бюджете. Есть ли вообще сейчас нормальные парни, которые не изменяют? Как бороться со стрессом?

 



Alisa_
Вступила в клуб
 
Сообщений: 19

Зарегистрирован: 26 фев 2018, 08:46
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Меня зовут: Алиса
Очков репутации: 1
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение Daschaa99 12 апр 2018, 08:39

Что я только не пробовала: шопинг, в бассейн ходить,с подружками почаще видеться и ходить гулять..Ничего из этого не помогло! И мне порекомендовали посетить консультацию психолога. Я побоялась лично придти, и решила воспользоваться услугами онлайн. Мария Сигал http://maria-sigal.ru/psixolog-pri-depressii психолог при депрессии, мне помогла справиться со своими эмоциями, объяснила что и как, как с этим со всем справляться.

 



Daschaa99
Гость в клубе
 
Сообщений: 5

Зарегистрирован: 09 апр 2018, 22:18
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Меня зовут: Даша
Очков репутации: 1
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации

Re: Методы борьбы со стрессом

Сообщение НикаНиколаева 27 апр 2018, 11:52

А мы с мужем работаем допоздна, решили просто устроить совместный просмотр эротических видео http://rus-porno.org/categories/ , пообнимались, и легли спать. Вот она, семейная жизнь.

 



НикаНиколаева
Вступила в клуб
 
Сообщений: 31

Зарегистрирован: 22 мар 2018, 14:09
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Меня зовут: Nika
Очков репутации: 1
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации


Вернуться в Кабинет психолога


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron
Rambler's Top100 Check Google Page Rank 2. Счетчик тИЦ и PR3. Push 2 Check